Kuru Sinüsleri (Kuru Burun) Doğal olarak yatıştırır ve Canlandırır




Genellikle sinüs boşluğu ile ilgili problemler hakkında konuştuğumuzda, bu mukusun aşırı üretimi ile ilgilidir. Tipik sinüs enfeksiyonu veya sinüzit olayı, kötü bir şeyin büyümesi için mükemmel bir ortam haline gelen mukus birikiminin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Fakat sinüs enfeksiyonu bulabileceğinizi biliyor muydunuz? kuru bir sinüs kadar kolay mı?



Kış aylarında ısı için soba kullanıyoruz. Bu soba yüksek verimlidir ve odun kütüklerinden ziyade odun topaklarını yakar. Evimizi konforlu bir seviyede tutmak için düşük bir maliyet, sobanın metalleri tehlikeli derecede ısınmaz ve yakıtı taşıması kolaydır. Ne yazık ki, artılardan biri (soba metali süper ısınmıyor) da eksidir. Büyüdükçe odun yanan bir sobamız vardı ve her zaman bir su kabını havada nemi tutacak kadar sıcak tutuyordu. Modern evler hava şartlarına daha dayanıklıdır, bu nedenle kış için iç mekanlara taşındığımızda odun / pelet sobaları tüm nemi havadan alır. Bu, sinüslerinize zarar verebilir, bu yüzden nemi geri getirmenin bir yolunu bulmalısınız.

Sinüslerin kuruduğundabakteri, virüs veya mantarların kök salmasını önlemek için artık koruyucu sümük kaplamalarına sahip değillerdir. Kuruluk hissi tatsızdır, ancak sorunu çözemezseniz, kendinizi daha fazla belaya açmanız muhtemeldir.

Geçtiğimiz birkaç hafta boyunca koku duyumla ilgili bir sorun yaşadım. Öncelikle maske olmadan çok sayıda bitki çayını karıştırdığım gerçeğine bağladım. (Çok zekice değil ve umarım dersimi öğrenmişimdir.) Burnumdaki tozun bir parçası olduğuna inanıyorum, evimde soyunan peletin anlaşmayı gerçekten mühürleyen şey olduğuna eminim.

Bu sorunu çözmek için ne yapıyorum.

Kuru Burun / Kuru Sinüs İlaçları

Sinüs nemi için buhar soluma ve neti kabı

Peki kafamdaki yoğun kuruluk hakkında ne yapıyorum? İlk iş emri, ocağın üzerine kaynayan bir su kabı almak ve pelet ocağımızla odada bir nemlendirici başlatmaktı. (Matt ve Betsy bu oda nemlendiricisini veya tüm bu evin nemlendiricisini önerir.)







Bu tür sinüs enfeksiyonu ve rahatsızlığı tıkanma içermediğinden, bir neti kabı kullanmak güvenlidir. Benim durumumda sinüs boşluğu duvarlarımda toz birikmiş olabileceğinden şüpheleniyorum. Buhar soluma ve neti kap bir arada terapi kullanmaya karar verdim. Yüzümü bir havlu altındayken sekiz dakika boyunca olabildiğince suya yakın tutarak basit bir su / buhar solunumu ile başladım. Her iki ila üç uçucu yağdan birer damla ekledim. Bunlar okaliptüs, nane, limon veya çay ağacı yağı olabilir. Buhar, yumuşadıktan ve sinüsün duvarlarını gevşetmesinden hemen sonra, neti kabının zamanı gelmiştir. Damıtılmış oda sıcaklığında veya hafif ılık su bardağı başına ¼ çay kaşığı deniz tuzu kullanıyorum.

Her birkaç günde bir buhar ve neti kazan kombinasyonunu yapıyorum.

Matt ve Betsy'den not:Buhar ve neti tenceresiyle yaptıktan sonra denenecek bir diğer hızlı çözüm, her bir burun deliğine organik hindistancevizi yağı sürmek için pamuklu bir bez kullanmaktır.

Mantar önleyici çay

Zaten çok fazla kafeinsiz sıvı içiyordum, ancak bu sorundan muzdarip iseniz ve yeterince içmiyorsanız, suyunuzu ve bitkisel çay alımınızı artırmak isteyeceksiniz.




Calendula Çay (Calendula officinalis): Reçine portakal çiçeği nergis çiçeği, antiseptik, antienflamatuar ve antifungal özelliklere sahiptir. Tek başına veya seçtiğiniz diğer bitkilerle birlikte, bu çay siz daha iyi nefes alabilene kadar günde üç kez kullanılabilir. (Organik nergis çiçeklerini burada bulabilirsiniz.)

Anti-bakteriyel ve Enfeksiyonla Mücadele Tentürü

Çiftliğimizin kemeri kullanıyorum (perfoliatum) ve ekinezya (Ekinezya purpurea) tentür. Bu bitkilerin her ikisi de aktif bir enfeksiyon olduğunda parlar. Enfeksiyon belirtisi olmayana kadar günde yaklaşık dört kez az miktarda 30 damla tentür kullanıyorum. (Burada tentür yapmayı öğrenin.)





kompost çay kullanır


Kapanışta

Bu doğal ilaçları kullandığımda genellikle üç ila dört gün içinde semptomlarda bir değişiklik olduğunu fark ediyorum. Bahar yolda ve havada uygun bir nem seviyesine gelmelidir. Ohio'da bu, yaklaşık beş dakika için uygun olacak, tam istediğimizden daha fazla nemin olduğu bölgeye girmeden önce!




Elbette, bu tür sinüs problemi ile ilgili herhangi bir ilerleme görmüyorsanız, daima doktorunuza danışmalısınız.


Yazar Hakkında

Carla Gozzi

Carla Gozzi Modena, 21 Ekim, 1962 Doğumlu Ve Memleketi, Milano Ve New York Arasında Yaşamaktadır. O Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ve Ermanno Servín Dahil Asistan Stilistler Gibi Moda Alanında Çalışmaya Başladı. Charles De Defileler Gözlemci Olarak Katılan Ve Tarzında Bir Koç Oldu.