Alzheimer'ı Önlemenin Olası Yolları

Belki de günlük ürünler ile Alzheimer hastalığı arasındaki bağlantıları duymuşsunuzdur?





uçucu yağ geyik kovucu


Birincisi, Alzheimer’ın riskini arttırdığı için alüminyum ürünlerinin kullanıldığı bildirildi.



Betsy, Alzheimer’ın aile tarihinde var. Bu nedenle, bilinen ve şüpheli katılımcılarla herhangi bir ilişkiye girmekten kaçınmaya çalışıyoruz. (Bu, Alzheimer’la ilgili bilgileri son birkaç aydır dikkatimize sunan bazı okuyucularımıza teşekkür etmek için uygun bir zaman gibi görünüyor!)

Not: bu tür iddiaları desteklemek veya reddetmek için yazmıyoruz, yalnızca hastalıkla olası bağlantılardan kaçınmak isteyenlere alternatifler sunmak için.

Alüminyum ücretsiz deodorant

Ev yapımı deodorantlarımız çalışır, size para kazandırır ve parabenler, alüminyum ve diğer zararlı maddeler içermez.




Alüminyum ücretsiz tencere

Öncelikli tencere setimiz dökme demirdir, ancak aynı zamanda taş ve cam eşyalar da kullanırız. Alüminyum pişirme kaplarından uzak durmanın bir başka harika yolu da emaye kaplı dökme demir kullanmaktır.




Taş ya da dökme demir kullanarak alüminyum kurabiye tabakalarından da kaçının. Bu ağır hizmet alternatiflerini yolunuzdan uzak tutmak için her zaman fırında bırakın. Fırını içlerinde yanlarında ısıtın ve ısıyı tutarak enerjiden tasarruf etmelerine yardımcı olurlar. Aynı zamanda daha iyi ısı dağıtarak daha fazla pişirme sağlar.

Alüminyum ücretsiz kabartma tozu

Son zamanlarda internette okuduğunuz ya da marketlerdeki paketlerin aksine, kabartma tozu alüminyum içermez. Pişirme pudra dikkat etmek istiyorsun. Sadece “alüminyum içermeyen” ilan edilen kabartma tozlarını satın alın. Bunları genellikle yerel sağlık gıda mağazasında bulabilirsiniz.




Ayrıca kek karışımları ve hamurlar gibi önceden paketlenmiş fırınlama içeriklerinden de uzak durmayı da seçebilirsiniz, çünkü onlar da alüminyum kaynakları içerebilir.

Aliminyum folyo

Bunun yerine balmumu kağıdı kullanın.




Diğer alternatifler arasında dondurucu kağıdı, parşömen kağıdı, yeniden kullanılabilir sandviç torbaları, bez peçeteler ve cam saklama kapları bulunur.

Florlanmış içme suyu

İçme suyunda “florür” kaynaklarından birinin alüminyum ve gübre fabrikalarının atıkları olduğunu biliyor muydunuz? Şaka yapmıyorum.




İlimizin son su raporları, içme suyuna eklenen tipik florür kaynaklarından biri olarak “gübre ve alüminyum fabrikalarından tahliye” olarak listelenmiştir.

Hayır, sağol, bunlardan biri tarafından süzülen suyu içiyoruz. Bu filtreleme sistemleri sudaki florürü (ve yapabileceğiniz hemen hemen her şeyi) ortadan kaldırır, ancak faydalı minerallerin kalmasına izin verir.

Aluminyum içermeyen kişisel ürünler

Diş macunu, şampuan ve terlemeyi önleyici maddeler (yukarıda belirtilen) sırasıyla boksit (Alüminyum dioksit) veya alüminyum tuzları, alüminyum lauril sülfat veya magnezyum alüminyum silikat gibi alüminyum kaynaklarını ve alüminyum klorhidrat veya alüminyum zirkonyum içerebilir.




Yerel sağlık gıda mağazanızdan kendi ürünlerinizi üreterek veya alüminyumsuz alternatifler satın alarak bu tür ürünlerden uzak durmanızı tavsiye ederim.

Bunların vücudumuzla temas etmemesi için kendi şampuanımızı, diş macunumuzu ve deodorantımızı kendimiz yapıyoruz.


çikolata vücut yağı tarifi


Antasitler

Antasitler, tek bir tablette 200 miligram veya daha fazla elementel alüminyum içerebilir ve diğerleri, alüminyum hidroksit izleri içerir.




Bunları tamamen mide ekşimesi için alternatif ilaçlar kullanarak önleyebilirsiniz.

Betsy uzun zamandır acı çekiyor ve son zamanlarda homeopatik doktorunun yakın zamanda reçete ettiği DGL (deglycyrrhizinated meyan kökü) tabletlerinin övgülerini söylüyor. Doğal ve etkili.

Düzenli egzersiz

Her hafta altı ya da daha fazla mil yürüyen insanlara daha az hafıza kaybı ve daha etkili biliş olduğunu bildiren yeni bir radyo haberi duyduk.




Bu raporların ne kadar doğru olduğunu bilmiyorum ama düzenli alıştırmanın asla kötü bir fikir olmadığını biliyorum.

Trans yağlardan kaçının

Portland’ın Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi’nden Dr. Gene Bowman’ın yakın tarihli bir çalışmasında, kanlarında yüksek oranda trans yağ bulunan yaşlı insanlar sadece hafıza testlerinde düşük performans göstermediler, aynı zamanda daha küçük beyinleri de vardı - Alzheimer’ın Hastalığının bir işareti.




“Trans yağlar, muhtemelen günlük gıdalarda, üzerinde hiçbir kısıtlama olmayan, gördüğünüz en tehlikeli şeylerden biri” dedi.

Bu beni de şaşırtmadı.

Sonuç

Konuyla ilgili güzel, kısa ve net bir sonuç çıkmasını ümit eden makaleyi gözden kaçırmış olmanız durumunda, burada Alzheimer Hastalığı ile mücadele etmek için kısaca…




  • sağlıklı ye,
  • düzenli egzersiz,
  • ve mümkün olduğunda ürünlerde alüminyumdan kaçının.

Yazar Hakkında

Carla Gozzi

Carla Gozzi Modena, 21 Ekim, 1962 Doğumlu Ve Memleketi, Milano Ve New York Arasında Yaşamaktadır. O Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ve Ermanno Servín Dahil Asistan Stilistler Gibi Moda Alanında Çalışmaya Başladı. Charles De Defileler Gözlemci Olarak Katılan Ve Tarzında Bir Koç Oldu.