Mide ekşimesi ve Daha Fazla Hamilelik Sıkıntısı için Doğal Yardım

Hamilelik, güzel, neşeli bir beklenti zamanı demektir. Hamile kalmakta çok zorlandım ve bu yüzden benim için hamilelik hem olumlu hem de olumsuz her değişime şükretmek için bir zorunluluk taşıdı. Gerçek şu ki, ben olsam bile çok müteşekkir, parlayan, güzel, doğal hamile bir kadın değildim.

Eminim ki herkes sağlık için şifalı bitkilerle ilgili bir iki şey bildiğimden beri, hamileliğimin mükemmel bir resim olacağına eminim. Öyle değildi. Kocam bildiğim şeyleri bilmiyordu ve bu yüzden en sık görülen hamilelik belirtilerinin kalınlığında, tıpkı diğer herkes gibi acı çektim, çünkü hamileydim… bu konuda hiçbir şey yapamadım. Geçenlerde bir okuyucunun dokuz aylık bebek yetiştirme döneminde sık görülen sorunlar için doğal hamilelik ipuçlarını sorduğunu gördüm, bu yüzden bildiğim ve kendimi kullanmadığımı paylaşacağımı düşündüm.




diy kendini bronzlaştırıcı


… İçin doğal rahatlama

Hamilelik sırasında mide ekşimesi

Ahh… mide ekşimesi. Bununla ilgili bazı efsaneler var. Çok fazla mide ekşimeniz varsa, saçları çok olan bir çocuğunuz olduğu söylenir. Çocuğunuzun foliküler olarak zorlanıp zorlanmadığına bakılmaksızın, gerçekten mide ekşimesi ve kontrol edilmeden geçen asit reflü ile karşılaşabilirsiniz.

Kalsiyum rezervlerinizi en çok ihtiyaç duyduğunuz anda tüketen reçetesiz çözüme ulaşmak yerine, yalnızca seçtiğiniz aromatik tohumlara ulaşın. Dereotu (Anethum graveolens), Anason (Pimpinella anisum) veya rezene (Foeniculum vulgare) harika seçeneklerdir. Tek yapmanız gereken, zaman zaman birkaç tohumu çiğnemek ve asit mide, mide ekşimesi ve asit geri akışını hızla ve yan etkileri olmadan rahatlatacak.

(Organik dereotu, anason tohumu ve rezene tohumu nereden alınır)


vücut tozu nasıl yapılır


Hamilelik sırasında kabızlık

Hamile vücudunuzdaki progesterondaki artış önemlidir, bu bebek topuzunu hazırlayan ısı hormonudur. Aynı zamanda bağırsaklarınıza zarar verebilecek bir hormondur. Bağırsak hareketlerinizin cüruf kesmeye başladığını tespit ederseniz, reçete veya reçetesiz seçeneklerden daha iyi alternatifler vardır.

Buradaki favorim ortak ot, sarı rıhtım (Rumex crispus). Bu kök, bir çay veya tentür olarak alındığında, müshil bağımlılığı olmadan peristalsis'i güvenle teşvik edecektir. Buradaki bonus, demirin çok yüksek olması, buna neden olan demir hapları ile takviye edilmiş bir şey… tahmin etmiştin… kabızlık.

(Organik sarı rıhtım kökü nereden alınır)

Hamilelik sırasında sabah bulantısı

Sabah bulantısı bazı kadınlar için sabah gelebilir ve sadece ilk üç aylık dönemde devam edebilir. Diğerleri için günün farklı bir saatinde gelebilir, bütün gün devam edebilir veya tüm gebelik süreleri boyunca devam edebilir.


takı temizleyici nasıl yapılır


Sabah rahatsızlığı için en çok önerilen bitki zencefildir (Zingiber officinale) Ancak, şifalı bitkiler için yeniyseniz ve çok fazla araştırma yapıyorsanız, hamilelik sırasında zencefil kullanmaya karşı uyarıcı web siteleri bulmaktan rahatsız olabilirsiniz. Buradaki gerçek, zencefilin terapötik dozda alındığında (günde üç kez, her gün bir süre boyunca), adet başlangıcını teşvik edebileceğidir. Hamileyseniz, bu elbette kötü bir şey. İyi haber şu ki, zencefilin terapötik olmayan, aşırı olmayan miktarlarda kullanılması tipik olarak bir sorun değildir. Öyleyse, sizin için çalışıyorsa, şekerlenmiş zencefilden uzak durmanız gerektiğini düşünmeyin. Ayrıca B vitaminleri (spirulina veya arı poleni) bakımından yüksek olan bir şeyi deneyebilirsiniz, çünkü mide bulantısı, B vitamini rezervlerinin büyümekte olan bir bebek tarafından tüketilmesinin bir belirtisi olabilir.

(Organik zencefil kökü, spirulina veya arı poleni kapsülleri nereden alınır)

Sen nasılsın?

Hamilelik sırasında bu genel sorunlardan herhangi birini yaşadınız mı? Eğer öyleyse, bununla nasıl başa çıktın? Aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaş!