Gerçek Gıda Kaynaklarını Nasıl ve Nerede Bulunur?

Bir zamanlar DIY alışkanlığına girdimdikkatim doğal olarak yiyeceğe yöneldi. Aynı ilkeleri (yaratıcılık, tutumluluk vb.) Ailemiz için lezzetli, besin yoğunluğu olan yiyecekler elde etmek için nasıl uygulayabilirim?




doğal ürünler satmak

Yıllar geçtikçe yapabildim Bütçemiz için çalışan birçok gerçek gıda kaynağını bulun ve bana ailemin iyi yediğine dair gönül rahatlığı verin. Bunlar, yüksek fiyat etiketi olmadan besleyici, bütün yiyecekler elde etmek için kullandığım taktikler.



Kendin Büyüt

Açık ve elverişli bir seçenek, mümkün olduğunda bunu yapın. Ve basit tut. Ev bitkilerinizi her zaman öldürürseniz, 25 farklı bitki ekmeye çalışmayın. Suçlu. (Burada bahçecilik ile ilgili daha fazla makale bulun.)




İnternet üzerinden

Çevrimiçi olarak, gerçek tuzdan ete, atıştırmalık yiyeceklere kadar birçok gerçek yemek mevcuttur. Doğrudan yiyecek üreticisinden veya Amazon gibi sitelerden bulunabilir.




Green PolkaDot Box adlı harika bir kaynak var. Sağlığınız, diyetiniz ve sıhhatiniz üzerinde daha iyi kontrol sağlamanıza izin veren, (çoğunlukla yerel) doğal, organik ve GDO'lu olmayan yiyecekleri uygun fiyatlarla sunarlar.

Yem / Döviz

Bir keresinde evinin dışında ceviz ağaçları olan ve her yere fındık döken bir arkadaşımı ziyaret ettim. Böylece iki galon kova lezzetli ceviz aldık. Daha sonra yürüyüşe çıktık ve kırsal yolun kenarında bulunan meyveleri ve armutları seçtik. Nereye bakacağınızı biliyorsanız yiyecek aramak için eğlenceli ve kolaydır.




Veya arkadaşlarınızla konuşun. İnsanlar bize her zaman bahçelerinde veya ihtiyaç duymadıkları kilerde ekstra yiyecek veriyorlar. İnsanların ilgilendiğini bilmelerine izin ver. Evet, Facebook için iyi kullanımlar var.

diy doğal saç jeli

Toptan Satış Mağazaları

Costco'dan bazı yiyecekler satın alırım ama çok fazla değil. Dondurulmuş organik yeşil fasulye, şekersiz elma sosu, hindistan cevizi yağı, saf akçaağaç şurubu, otla beslenen peynir ve tereyağı ve organik kıyma dev kutularını.




Hepsi orada çok ucuzlar, hatta gazın maliyeti ve hesaba katılan üyelik ücretleri bile. Ve o yıllık üyelik? Bir zarfa ayda 5 dolar yatırıp her Aralık ayında öderim. Birdenbire ödeme yapmak çok daha kolay.

doğal sağlıklı yaşam

Kooperatifler / Satın Alma Kulüpleri

Doğal gıda mağazamızın bir satın alma kulübü olduğunu keşfettiğimde çok mutluydum. Asgari 50 $ siparişle, doğal ürünleri büyük bir indirimle toplu olarak satın alabilirim. Azure Standard benzer bir şey yapar ve çevrimiçi sipariş verebilirsiniz.




Ya da benzer bir şey yapıp yapmadıklarını öğrenmek için yerel doğal gıda dükkanlarınızı kontrol edebilirsiniz.

Marketler

Okuduktan sonra Komple Tightwad GazetesiHangi yiyeceklerin hangi mağazalarda en ucuz olduğunu bulmaya karar verdim. Neyse ki, çok iyi bir sistem çözdüm. Düzenli olarak aldığım yiyecekleri bir yere yazarak bir fiyat kitabı kullanmaya başladım ve alışveriş yaparken fiyatları da yazdım.




Birkaç alışveriş gezisi boyunca, kitaba baktım ve Safeway'de elmalara daha çok para harcadığımı ve Fred Meyer'de (Kroger) daha ucuz olan organik ürünleri alabileceğimi gördüm. Bu muhtemelen şimdiye kadarki en iyi alışveriş hamlelerimden biriydi, çünkü alışveriş bundan sonra daha da düzenlenir hale geldi.

Çiftlikten

Bir perakende mağazasını kapatmak yerine doğrudan kaynağa gidin. Birçok çiftlik halka satış yapmaktan mutluluk duyuyor ve organik sertifikasyona sahip olamayacak olsalar da, bazıları bitkilerini sürdürülebilir, doğal yöntemlerle büyütüyor. Bu da et almak için harika bir yol. Birçok çiftçi, önceden paketlenmiş olarak yetiştirdikleri eti daha iyi bir anlaşma için toplu olarak satmaktadır.




uçucu yağlarla dudak fırçalayın

Şehirdeyseniz, yerel çiftçilerinizin pazarına göz atın. Eğer bir köyünüz yoksa, doğal olarak yetişmiş gıdalara erişebilmenizi sağlayan kırsal alan çok uzakta değildir.

Uygun fiyatlı gerçek yiyecek bulmak için ipuçlarınız nelerdir? Toplulukla paylaş!


Yazar Hakkında

Carla Gozzi

Carla Gozzi Modena, 21 Ekim, 1962 Doğumlu Ve Memleketi, Milano Ve New York Arasında Yaşamaktadır. O Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ve Ermanno Servín Dahil Asistan Stilistler Gibi Moda Alanında Çalışmaya Başladı. Charles De Defileler Gözlemci Olarak Katılan Ve Tarzında Bir Koç Oldu.