Sağlıklı çikolatalı kurabiye için harika bir tarif




Bu sağlıklı çikolatalı çerezleri tarifini yaptım, böylece doğal tatlandırıcılar ve yağsız olarak en sevdiğim yemeği yediğim için kendimi iyi hissedebildim.

Çikolatalı Kurabiye Sağlıklı Olabilir mi?

Biraz sağlık somunu olsa da, Lezzetli ev yapımı çikolatalı kurabiye için her zaman bir zayıflık yaşadım. Betsy'nin lezzetli geleneksel kurabiye gruplarını ne zaman pişireceği hiç bir zaman yardımcı olmadı.



Onun kurabiyelerini seviyorum, ama tüm sağlıksız maddeleri yeme suçunu hissetmedim. Ayrıca, o mükemmel çikolatalı kurabiye bulmak istedim lezzetli ve sağlıklı. Sağlıklı bir kurabiye yapmanın bize aynı tadı vermeyeceğini biliyordum, ama tatlı dişimizi hala tatmin edecek bir şey yaratabileceğimden emindim! Bu yüzden yağmurlu bir günde mükemmel sağlıklı çikolatalı kurabiye tarifini yaratmaya başladım.

Sonuç olarak, taahhüdümün yerine getirildiğini bildirmekten memnuniyet duyuyorum! Şimdi bundan zevk alıyoruztatlı şaheser sadece yemeklerden sonra değil, aynı zamanda bir aperatif olarak ve ara sıra hızlı bir kahvaltı olarak. Yemek tarifi iyi donuyor, aslında, dondurulmasını tercih ediyorum, bu yüzden genellikle benim için yarısını donduruyoruz ve Betsy’nin yarısını soğutuyoruz (olmasa da gerek soğutulmalı). Son olarak, lezzetli keşiflerimizi sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz!

Nihai Sağlıklı Çikolatalı Kurabiye

malzemeler

Islak




  • Uns fincan şekersiz elma püresi (kendi nasıl yapılacağını öğrenmek)
  • Butter çubuk yağı (mera yetiştirilen ineklerin en iyisi, burada tereyağı yapmayı öğrenin)
  • Raw fincan çiğ bal (burada çiğ, süzülmemiş bal satın alın)
  • 2 çay kaşığı. saf vanilya özü (nasıl yapılacağını öğren)
  • 1 yumurta (yerel, serbest yiyecek en iyisidir)
  • 1 yumurta akı (yerel, serbest menzilli)

Kuru

  • 1 su bardağı organik beyaz buğday unu (bu unu kullanırız)
  • 1 su bardağı organik bütün yulaf ezmesi (hızlı yulaf kullanmıyorum, bu yüzden diğer malzemelere eklemeden önce bu yulafları bir mutfak robotunda kabaca doğrayıyorum) - (burada organik yulaf satın alın)
  • ¼ çay kaşığı. öğütülmüş hindistan cevizi (burada organik öğütülmüş hindistan cevizi bulabilirsiniz)
  • ¼ çay kaşığı. tarçın (burada organik tarçın bulabilirsiniz)
  • 1 çay kaşığı. kabartma tozu (burada bizim favori kabartma tozu bulabilirsiniz)
  • 1 çay kaşığı. deniz tuzu (burada gerçek deniz tuzu satın alın)

Son dokunuşlar

  • 12 oz. koyu çikolata cips paketi (biz bu koyu çikolata cipsleri veya bu soya içermeyen cipsleri seviyoruz)
  • ⅔ fincan kıyılmış ceviz (burada organik fındık satın almak)
  • ½ fincan kıyılmış kurutulmuş kızılcık (burada doğal olarak tatlandırılmış organik kurutulmuş kızılcıkları bulabilirsiniz)

Talimatlar

Fırını önceden 350 ° 'ye ısıtın. Bir karıştırma kabında tüm ıslak malzemeler kısmen önce tereyağını yumuşatın, çok fazla eritmemeye dikkat edin). Tahta bir kaşıkla birlikte karıştırın. Ayrı bir kapta, kuru malzemeler. Islak kuru malzemeleri yavaşça ekleyin, birleştirmek için iyice karıştırın. İstediğiniz herhangi birini ekleyinbitirme dokunuşlar. Çerezleri fırın tepsisine yerleştirin ve fırınınıza ve çerezlerinizi ne kadar iyi yaptığınıza bağlı olarak 12 - 14 dakika pişirin. Fırından yeni çıkmış veya birkaç dakika donmuş ve çözülmüş olarak tadını çıkarın.




Sağlıklı Çikolatalı Kurabiye Seçenekleri

Yukarıdaki malzemelerden bazılarını beğenmediniz mi? Buraya ne tadına varırsanız ekleyin ve yukarıdaki rötuşlarla değiştirin. İşte ek içerikler için bazı fikirler:





Stevia ile basit şurubu nasıl yapılır


  • 2 püresi muz(Muz kullanıyorsanız, sadece ½ fincan elma püresi kullanın.)
  • 1 su bardağı kızarmış hindistan cevizi gevreği (burada organik hindistan cevizi gevreği bulabilirsiniz)
  • ½ fincan doğranmış kuru üzüm (burada organik kuru üzüm bulmak)

Not:Unutmayın, bu sağlıklı çikolatalı kurabiyeler iyi donuyor, bir kahvaltı yemeği olarak yenebiliyor ve günün herhangi bir saati için mükemmel ve sağlıklı bir tedavi seçeneği. Bunlar geleneksel çikolatalı kurabiyelerden daha çok ekmek benzeri ve yumuşaktır ve birkaç gün oda sıcaklığında bırakılırsa eskimez. Keyfini çıkarın!


Yazar Hakkında

Carla Gozzi

Carla Gozzi Modena, 21 Ekim, 1962 Doğumlu Ve Memleketi, Milano Ve New York Arasında Yaşamaktadır. O Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ve Ermanno Servín Dahil Asistan Stilistler Gibi Moda Alanında Çalışmaya Başladı. Charles De Defileler Gözlemci Olarak Katılan Ve Tarzında Bir Koç Oldu.